{"id":20938,"date":"2025-07-06T10:07:12","date_gmt":"2025-07-06T03:07:12","guid":{"rendered":"https:\/\/surapun.com\/?p=20938"},"modified":"2025-07-06T10:07:13","modified_gmt":"2025-07-06T03:07:13","slug":"22%e0%b9%80%e0%b8%a3%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%84%e0%b8%b8%e0%b8%93%e0%b8%a3%e0%b8%b9%e0%b9%89%e0%b9%84%e0%b8%ab%e0%b8%a1sarcopenia%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%aa%e0%b8%b9","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/surapun.com\/?p=20938","title":{"rendered":"22\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e23\u0e39\u0e49\u0e44\u0e2b\u0e21?Sarcopenia\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e39\u0e0d\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e21\u0e27\u0e25\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">1) \u0e19\u0e01\u0e44\u0e21\u0e48\u0e09\u0e35\u0e48<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">2) \u0e21\u0e49\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e27\u0e31\u0e27\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e02\u0e13\u0e30\u0e22\u0e37\u0e19<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">3) \u0e04\u0e49\u0e32\u0e07\u0e04\u0e32\u0e27\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e40\u0e25\u0e35\u0e49\u0e22\u0e07\u0e25\u0e39\u0e01\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e21\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e1a\u0e34\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01\u0e02\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e49\u0e32\u0e07\u0e04\u0e32\u0e27\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e08\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e49\u0e32\u0e07\u0e04\u0e32\u0e27\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">4) \u0e41\u0e21\u0e49\u0e07\u0e39\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e32 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\u0e08\u0e23\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e41\u0e25\u0e30\u0e09\u0e25\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e21\u0e35\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e16\u0e36\u0e07 100 \u0e1b\u0e35<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">10) \u0e1c\u0e36\u0e49\u0e07\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07 &#8211; \u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e4d\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e4d\u0e32\u0e1c\u0e36\u0e49\u0e07 \u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e4d\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">11) \u0e0a\u0e49\u0e32\u0e07\u0e21\u0e35\u0e19\u0e49\u0e4d\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e25\u0e34\u0e49\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e32\u0e2c\u0e2a\u0e35\u0e19\u0e49\u0e4d\u0e32\u0e40\u0e07\u0e34\u0e19 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\u0e41\u0e21\u0e25\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e1a\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e23\u0e2d\u0e14\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c\u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e31\u0e19\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e15\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2d\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">14) \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e42\u0e25\u0e21\u0e32\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1a\u0e32\u0e14\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a \u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e07\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e4c\u0e43\u0e08\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e42\u0e25\u0e21\u0e32\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e46 \u0e43\u0e19\u0e17\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e22\u0e32\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e2a\u0e19\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e19\u0e21\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e22\u0e31\u0e07\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">15) \u0e2b\u0e2d\u0e22\u0e17\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49 3 \u0e1b\u0e35<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">16) \u0e19\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14, \u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01\u0e2a\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e27\u0e14\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e1a\u0e34\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e16\u0e36\u0e07 106 \u0e44\u0e21\u0e25\u0e4c\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07 (\u0e40\u0e2b\u0e22\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e40\u0e1e\u0e40\u0e23\u0e01\u0e23\u0e34\u0e19\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 390 \u0e01\u0e21.\/\u0e0a\u0e21. \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d 108 \u0e44\u0e21\u0e25\u0e4c\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">17) \u0e27\u0e31\u0e27\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e19\u0e21\u0e40\u0e01\u0e37\u0e2d\u0e1a 200,000 \u0e41\u0e01\u0e49\u0e27\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e18\u0e2d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">18) \u0e1b\u0e25\u0e34\u0e07\u0e21\u0e35 32 \u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">19) \u0e41\u0e21\u0e27\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07\u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e35 \u0e41\u0e21\u0e27\u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e21\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e21\u0e35\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e19\u0e32\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07\u0e2a\u0e34\u0e1a\u0e2b\u0e01\u0e1b\u0e35\u0e41\u0e25\u0e30\u0e22\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32\u0e19\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">20) \u0e09\u0e25\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e27\u0e31\u0e19\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22 \u0e1e\u0e27\u0e01\u0e40\u0e02\u0e32\u0e21\u0e35\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e04\u0e38\u0e49\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e17\u0e38\u0e01\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e23\u0e27\u0e21\u0e16\u0e36\u0e07\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">21) \u0e42\u0e1e\u0e23\u0e42\u0e1a\u0e2a\u0e0b\u0e34\u0e2a\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e22\u0e38\u0e07\u0e21\u0e35\u0e02\u0e2d\u0e1a\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e21 47 \u0e08\u0e38\u0e14\u0e1a\u0e19\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e31\u0e19\u0e15\u0e31\u0e14\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e21\u0e49\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e0a\u0e31\u0e49\u0e19\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e1c\u0e49\u0e32<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">22) \u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e21\u0e35\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e08\u0e4d\u0e32\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 2.5 \u0e25\u0e49\u0e32\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e17\u0e32\u0e44\u0e1a\u0e15\u0e4c\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 2,500,500 \u0e01\u0e34\u0e01\u0e30\u0e44\u0e1a\u0e15\u0e4c<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e01\u0e0f\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e17\u0e32\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e01\u0e0f\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e39\u0e0d\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e21\u0e27\u0e25\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e44\u0e1b \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e4d\u0e32\u0e07\u0e32\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1e\u0e27\u0e01\u0e40\u0e02\u0e32\u0e42\u0e15\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23? *<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e19\u0e35\u0e48\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e31\u0e01\u0e01\u0e31\u0e19\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d <em>Sarcopenia<\/em> !<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sarcopenia \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e39\u0e0d\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e21\u0e27\u0e25\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e4d\u0e32\u0e07\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e44\u0e1b\u2026 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e39\u0e0d\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e21\u0e27\u0e25\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e42\u0e04\u0e23\u0e07\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e25\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e23\u0e32\u2026 \u0e2a\u0e16\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e08\u0e30\u0e41\u0e22\u0e48 \u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e1a\u0e38\u0e04\u0e04\u0e25<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e4d\u0e32\u0e23\u0e27\u0e08 &amp; \u0e27\u0e34\u0e40\u0e04\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2b\u0e4c\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19 sarcopenia \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e1e\u0e31\u0e12\u0e19\u0e32\u0e19\u0e34\u0e2a\u0e31\u0e22 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e22\u0e37\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u2026 \u0e41\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e25\u0e07\u0e16\u0e49\u0e32\u0e04\u0e38\u0e13\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49!<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e14\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e25\u0e49\u0e21\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e42\u0e23\u0e07\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e32\u0e25 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e32\/\u0e40\u0e18\u0e2d\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e25\u0e07 \u0e1e\u0e31\u0e01\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\/\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48\u0e25\u0e38\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e15\u0e35\u0e22\u0e07\u2026 \u0e21\u0e31\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1e\u0e27\u0e01\u0e40\u0e02\u0e32\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u2026 \u0e22\u0e01\u0e40\u0e27\u0e49\u0e19\u0e16\u0e49\u0e32\u0e1e\u0e27\u0e01\u0e40\u0e02\u0e32\u0e2a\u0e39\u0e0d\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e01\u0e23\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e4d\u0e32\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e25\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c\u0e17\u0e4d\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e39\u0e0d\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e21\u0e27\u0e25\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 5%! \u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e0a\u0e04\u0e23\u0e49\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e01\u0e39\u0e49\u0e04\u0e37\u0e19\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e39\u0e0d\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e42\u0e14\u0e22\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\/\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e49\u0e32\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e08\u0e30\u0e2a\u0e39\u0e0d\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19!<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"3\" class=\"wp-block-list\">\n<li>Sarcopenia \u0e19\u0e48\u0e32\u0e01\u0e25\u0e31\u0e27\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e42\u0e23\u0e04\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01\u0e1e\u0e23\u0e38\u0e19!<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e42\u0e23\u0e04\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01\u0e1e\u0e23\u0e38\u0e19 \u0e04\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e25\u0e49\u0e21\u0e25\u0e07 \u0e43\u0e19\u0e02\u0e13\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e42\u0e23\u0e04\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01\u0e1e\u0e23\u0e38\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e38\u0e13\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e22\u0e31\u0e07\u0e17\u0e4d\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e19\u0e49\u0e4d\u0e32\u0e15\u0e32\u0e25\u0e43\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e21\u0e27\u0e25\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e1e\u0e2d!<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"4\" class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e39\u0e0d\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d (atrophy) \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e02\u0e32\u2026<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e2d\u0e19 \u0e02\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e02\u0e22\u0e31\u0e1a \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e02\u0e32\u0e08\u0e36\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e25\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e1a\u0e42\u0e14\u0e22\u0e15\u0e23\u0e07\u2026 \u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2a\u0e4d\u0e32\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e21\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e19\u0e43\u0e08\u0e21\u0e32\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e25\u0e07\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u2026 \u0e40\u0e14\u0e34\u0e19 \u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e4d\u0e32\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e21\u0e27\u0e25\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e38\u0e13\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e43\u0e19\u0e27\u0e31\u0e22\u0e0a\u0e23\u0e32\u2026 \u0e02\u0e22\u0e31\u0e1a\u2026 &amp; \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13!!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e41\u0e01\u0e48\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e02\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e37\u0e2d\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e23\u0e49\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07!!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25aa\ufe0f \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e32\u0e42\u0e15\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e04\u0e27\u0e23\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e37\u0e2d\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e23\u0e49\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e16\u0e49\u0e32\u0e04\u0e38\u0e13\u0e44\u0e21\u0e48\u0e02\u0e22\u0e31\u0e1a\u0e02\u0e32 \u0e41\u0e04\u0e48 2 \u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07\u0e02\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e08\u0e30\u0e25\u0e14\u0e25\u0e07 10 \u0e1b\u0e35<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e4d\u0e32\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e48\u0e4d\u0e32\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19 \u0e2f\u0e25\u0e2f \u0e2a\u0e4d\u0e32\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e21\u0e32\u0e01<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e2a\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e4d\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u2026. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27&#8230;&#8230;..<em>\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19  !<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>1) \u0e19\u0e01\u0e44\u0e21\u0e48\u0e09\u0e35\u0e48 2) \u0e21\u0e49\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e27\u0e31\u0e27\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e02\u0e13\u0e30\u0e22\u0e37\u0e19 3) \u0e04\u0e49\u0e32\u0e07\u0e04\u0e32\u0e27\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e40\u0e25\u0e35\u0e49\u0e22\u0e07\u0e25\u0e39\u0e01\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e21\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e1a\u0e34\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01\u0e02\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e49\u0e32\u0e07\u0e04\u0e32\u0e27\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e08\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e49\u0e32\u0e07\u0e04\u0e32\u0e27\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49 4) \u0e41\u0e21\u0e49\u0e07\u0e39\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e32 \u0e21\u0e31\u0e19\u0e01\u0e47\u0e22\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e15\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49 5) \u0e41\u0e21\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e30\u0e02\u0e32\u0e27\u0e1f\u0e39\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e19\u0e2b\u0e21\u0e35\u0e02\u0e31\u0e49\u0e27\u0e42\u0e25\u0e01 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u0e46 \u0e01\u0e47\u0e21\u0e35\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2a\u0e35\u0e14\u0e4d\u0e32 6) \u0e41\u0e21\u0e25\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07 2 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d 3 \u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 7) \u0e2a\u0e4d\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e43\u0e19\u0e42\u0e25\u0e01\u0e21\u0e35\u0e21\u0e14\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e25\u0e49\u0e32\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27 8) \u0e41\u0e2d\u0e25\u0e01\u0e2d\u0e2e\u0e2d\u0e25\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e27\u0e32\u0e07\u0e1a\u0e19\u0e41\u0e21\u0e07\u0e1b\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e08\u0e30\u0e17\u0e4d\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e31\u0e19\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e19\u0e15\u0e32\u0e22! 9) \u0e08\u0e23\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e41\u0e25\u0e30\u0e09\u0e25\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e21\u0e35\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e16\u0e36\u0e07 100 \u0e1b\u0e35 10) \u0e1c\u0e36\u0e49\u0e07\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07 &#8211; \u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e4d\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e4d\u0e32\u0e1c\u0e36\u0e49\u0e07 \u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e4d\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 11) \u0e0a\u0e49\u0e32\u0e07\u0e21\u0e35\u0e19\u0e49\u0e4d\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e25\u0e34\u0e49\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e32\u0e2c\u0e2a\u0e35\u0e19\u0e49\u0e4d\u0e32\u0e40\u0e07\u0e34\u0e19 \u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e27\u0e32\u0e2c\u0e2a\u0e35\u0e19\u0e49\u0e4d\u0e32\u0e40\u0e07\u0e34\u0e19\u0e21\u0e35\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e23\u0e16 12) \u0e1b\u0e25\u0e32\u0e27\u0e32\u0e2c\u0e2a\u0e35\u0e19\u0e49\u0e4d\u0e32\u0e40\u0e07\u0e34\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e21\u0e35\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e04\u0e22\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e19\u0e42\u0e25\u0e01 13) \u0e41\u0e21\u0e25\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e1a\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e23\u0e2d\u0e14\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c\u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e31\u0e19\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e15\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2d\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01 14) 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