ผลการวัดจำนวนก้าวที่เดิน 4,000 5,000 7,000 8,000 10,000กับผลการออกกำลังกายของผู้สูงอายุที่มีอายุมากกว่า 65 ปี เป็นเวลานาน 1️⃣0️⃣ ปี ต่อวัน 🍃 คนที่เดิน 4️⃣0️⃣0️⃣0️⃣...
2025
อดีตรมต. 5 สมัย และ ส.ส.อุดรธานี 7 สมัย ถูกตัดสินจำคุกคดีทุจริตยา หลังจากพ้นคุกได้บวชและเข้าถึงหลักธรรม ได้เทศนาธรรมในงานสมัชชาคุณธรรมแห่งชาติ...
เสี่ยงอันตรายไปฝังตัวที่ปอยเปตเพื่อตีแผ่ #แก๊งคอลเซนเตอร์ ผ่านสกู๊ป SEE TRUE พาเราไปสำรวจทั้งรังใหญ่ รังเล็ก และรังใหม่ของแก๊งนี้...
ให้สติแก่คนอเมริกัน ในสิ่งที่โลกตะวันตกละเลยและมองข้ามไป จนคนส่วนใหญ่ไม่ทราบข้อเท็จจริง By George...
เมื่อคืนนี้ผมนั่งอ่านหนังสือ Prisoners of Geography ในตอนที่เขาพูดถึงภูมิรัฐศาสตร์ของจีนครับ ความยาวประมาณ 30 หน้า ผลก็คือ ..อ่านรวดเดียวจบ.....
โดย : ผู้การเอลวิสพล.ต.ต. อังกูร อาทรไผท วัย 80 ผมแนะนำคุณได้เพราะมาถึงจุดนี้แล้ว ถ้าอายุยังไม่ถึง 80 คุณอยู่ในขั้นเตรียมตัว เมื่อเวลานั้นมันมาถึง...
-คุณหมอธนัญชัย เกิดในครอบครัวที่เป็นหมอ ทั้งคุณพ่อและคุณแม่ ก่อนจะมาเป็น รพ.บางมด -เมื่อ40ปีก่อน คุณพ่อและคุณแม่ของคุณหมอธนัญชัย...
คุณต้องอ่านให้จบ..แล้วส่งต่อให้คนที่คุณห่วงใย ถ้าพัสดุคุณตีกลับ..คุณต้องไปตามเองที่ไปรษณีย์..ชาตินี้เขาไม่โทร.มาหาคุณแน่ๆ..ถ้ามันโทร.มาคือ...
เวลาไปยืนอ่านเมนูในร้านกาแฟ ก็มักจะมีเครื่องดื่มที่เรียกว่า "โกโก้ร้อน" "โกโก้เย็น" "โกโก้ปั่น" แต่บางร้าน ก็เขียนว่า "ช็อกโกแลตร้อน"...
เป็นเครื่องปรุงรสอย่างหนึ่งที่แพร่หลายในทวีปเอเชียตะวันออกเฉียงใต้มี 10 ข้อ ที่รู้เเล้วต้องอึ้ง ไม่น่าเชื่อว่ามันจะดีขนาดนี้ข้อมูลจาก:...