Search
ช่วงราคา

ข่าวอัพเดท

22เรื่องคุณรู้ไหม?Sarcopeniaการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ?

1) นกไม่ฉี่ 2)...
Continue reading

เคล็ดไม่ลับในการสร้างกล้ามเนื้อ

https://www.youtube.com/watch?v=Bma9IRpqTKg ในวิดีโอนี้ ผม...
Continue reading

สุขภาพดีขึ้นถ้าฟัง22นาทีแล้วทำตาม

https://www.youtube.com/watch?v=7Qk0eG96HTQ ในวัย 94 ปี...
Continue reading

ศีล สมาธิ ปัญญา: สามขั้นตอนสู่ความหลุดพ้น

ชีวิตที่สงบไม่ใช่เรื่องไกลตัว......
Continue reading

วิธีที่ขงจื้อ สอนคนธรรมดา ให้เป็น ยอดคน

...
Continue reading

การให้โดยไม่หวังผลตอบแทน

...
Continue reading

ออกกำลังกายทำให้ mitochondria สร้าง MOTS-c

...
Continue reading

“ร่างกายของเรากำลังอ่อนแอลง”

🔥 พลังที่ถูกขโมย...
Continue reading

“อวิชา คือเหตุ”เวียนว่ายตายเกิด”

10...
Continue reading

Latest Posts

“โรค” หลายชนิดไม่ใช่โรค แต่เป็นการแก่ชราตามปกติ

ผู้อำนวยการโรงพยาบาลปักกิ่งได้ให้ประโยค 5 ประโยคกับผู้สูงอายุคือ : “โรค” หลายชนิดไม่ใช่โรค แต่เป็นการแก่ชราตามปกติ 1. “ความจำเสื่อม” ไม่ใช่โรคอัลไซเมอร์…

15 กฎการเติบโตที่ทำให้คุณเก่งขึ้นตลอดชีวิต

15 INVALUABLE LAWS of GROWTH 📗 1.กฎแห่งความตั้งใจ : การพัฒนาไม่ได้เกิดขึ้นโดยบังเอิญ“ขณะชีวิตกำลังดำเนินไป คุณอยู่กับปัจจุบันหรือไม่”…

คำถามธรรมดา…ที่พังทั้งชีวิต

วันก่อนผมได้ฟังเรื่องเล่า 3 เรื่องทุกเรื่องมีจุดเริ่มจาก “คำพูดเบา ๆ”แต่ผลลัพธ์… รุนแรงกว่าที่ใครจะคาดคิด และผมอยากให้คุณลองคิดตามทีละเรื่องครับ ▪️ชายหนุ่มในร้านธรรมดา ๆ เขาทำงานมา…

สงคราม 16 วัน จีนบุกโจมตีเวียดนาม เมื่อ พ.ศ.2521

ความจริง ที่ต้องบอกต่อ…ให้ลูกหลาน ทั้งประเทศ ได้รับรู้ไว้หลังจากที่สหรัฐอเมริกาพ่ายแพ้สงครามเวียดนาม ทหารเวียดนามได้ยึดอาวุธยุทโธปกรณ์ อันทันสมัยไว้มากมาย ทั้งเครื่องบินรบ รถถัง ปืนใหญ่ และอาวุธประจำกาย…

1,000 บาท เลี้ยงหัวใจแม่อย่างไร?

ลองอ่านให้จบนะครับว่า เงินที่ให้แม่แค่ 1,000 บาท คุณค่ามากแค่ไหน อาจารย์ของผมท่านได้ให้เงินเดือนพ่อและแม่เดือนละ 1,000 บาท เป็นประจำทุกเดือน ผมสงสัยทำไมต้องให้เงิน…