ท่าน ดร.นราวดี แสงรัตนกุล ท่านมีอายุ 85 ปีแล้ว ท่านส่งมาให้อ่าน
■ อย่าไปวิตกกับสิ่งที่ผ่านมา ความพ่ายแพ้ หรือความผิดหวัง ความสุข หรือความทุกข์ เพราะหากชีวิตมนุษย์จะเรียบง่าย คงไม่เริ่มต้นด้วยการร้องไห้เมื่อแรกเกิด
■ คนเรา “เกิดมา” พร้อมกับเสียงร้องไห้ของตัวเอง แต่
■ “ตายไป” พร้อมกับเสียงร้องไห้ของผู้อื่น ช่วงเวลาระหว่างนั้น เรียกว่า “ชีวิตคน”
■ แมวชอบกินปลา แต่แมวลงน้ำไม่ได้
■ ปลาชอบกินไส้เดือน แต่ขึ้นฝั่งมากินไส้เดือนไม่ได้
■ ชีวิตคนเรา “มีได้ – มีเสีย” มีทั้ง “ได้เลือก” และต้อง “ล้มเลิก”
■ ในชีวิตคนเราไม่มีทางที่ทุกอย่างจะเป็นไปดั่งใจนึกได้หมด
■ จงอย่าไปคิดเล็กคิดน้อยกับใคร เพราะมันไม่คุ้ม
■ จงอย่าจริงจังกับตัวเองเกินไป เพราะจะทำร้ายตัวเอง
■ จงอย่าไปจมอยู่แต่อดีต เพราะมันไม่ได้อะไรขึ้นมา..
■ จงอย่าจริงจังกับปัจจุบันมากไป เพราะชีวิตยังคงต้องเดินต่อไป..
■ ในโลกนี้ไม่มีอะไรที่เป็นของๆ เรา นอกจากสุขภาพกายที่แข็งแรง (⭐อันมาจากสุขภาพใจที่เข้มแข็ง เปี่ยมกำลังใจ)
■ อย่าได้อวดเรื่องเงินเรื่องทอง ตายไปก็กลายเป็นเพียงเศษกระดาษ
■ อย่าได้อวดเรื่องหน้าที่การงาน ลาออกไปแล้วจะมีคนมาแทนที่คุณและอาจทำได้ดีกว่าคุณ
■ อย่าอวดเรื่องบ้านเรื่องรถ ตายไปแล้วก็เป็นของทายาท..คุณหมดเวลา
■ คุณอวดเรื่อง “สุขภาพแข็งแรง” จะดีกว่า
คนอื่นตายไปแล้วคุณยังนอนเล่นริมทะเลนั่งจิบชามองดูลูกหลาน..อย่างมีความสุขและเข้าใจในชีวิต
⭐ “10 ปี 7 ครั้ง” ค่อยๆ ตั้งใจอ่าน เปิดใจรับแล้วจะพบแต่ความสุขที่ได้เกิดมาบน โลกใบนี้…..
■ “ชีวิตคนเราจะมีสิบปีสักกี่ครั้งกัน” ชอบประโยคนี้มากมันจริงอย่างยิ่ง
■ ถ้าคนเราอายุเฉลี่ย 70 ปี เราก็มี 10 ปีแค่ 7 ครั้ง
■ 1. สิบปีแรก…หมดไปกับความไร้เดียงสา
■ 2. สิบปีต่อมา…หมดไปกับการศึกษาเล่าเรียน
■ 3. สิบปีต่อมา…หมดไปกับการทำงานและการใช้ชีวิต
■ 4. สิบปีต่อมา…หมดไปกับการสร้างฐานะ สร้างครอบครัว
■ 5. สิบปีต่อมา…หมดไปกับการลงหลักปักฐาน รักษาสิ่งที่หามา
■ 6.สิบปีต่อมา…หมดไปกับการดูแลรักษาสุขภาพกายใจให้แข็งแรง
■ 7.สิบปีสุดท้าย…หมดไปกับการปล่อยวางทุกสิ่งรอคอยการกลับบ้าน
■ แต่ละสิบปีผ่านไป…ไวเหมือนโกหก อีกไม่นานปีนี้ก็จะผ่านไป
■ มีอะไรที่เราทำไปแล้วมากมายและก็ยังมีอะไรอีกมากมายที่เรายังไม่ได้ทำ
■ เวลา คือ หน่วยเงินในกำมือของเราที่เอาไปแลกสิ่งอื่น
- เราเอาเวลาไปแลกงาน
- เราเอางานไปแลกเงิน
- แต่เราก็ไม่เคยเอาเงินไปแลกเวลาคืนกลับมาได้สักที
■ ถ้า ‘ธนาคารเวลา’ มีจริง เราก็ไม่เคยมีสมุดบัญชีสักเล่มที่จะให้เราดูได้..ว่าตอนนี้เหลือเวลาอยู่เท่าไหร่?
◾เรารู้ว่าเราใช้ “สิบปี” ของเราไปกี่ครั้งแล้ว
◾แต่เราไม่อาจรู้ว่า…เราจะใช้ “สิบปี” ที่เหลือของเราได้ครบมั้ย
■ แต่นั่นก็ไม่สำคัญเท่ากับเราใช้เวลาสิบปีของเราไปคุ้มค่าหรือเปล่า
■ เมื่อเราหันหลังกลับมาขอให้พูดได้เต็มปากว่าเราใช้มันไปอย่างไม่น่าเสียดาย
⭐ ชีวิตคนเรา จะมี “สิบปี” สักกี่ครั้งกัน?
⭐ ใช้สิบปี เจ็ดครั้งของเรา ใ ห้ คุ้ ม ค่า
สวัสดีกับสิบปีปัจจุบันของท่าน
เขียนดีมาก อ่านให้จบ คุณอาจจะหันมารักตัวเอง…
⭐สรุป : ชีวิตที่เรียบง่าย ถึงมันจะชอกช้ำมาบ้าง ก็จะต้อง ปล่อยวางให้สนุกกับการใช้ชีวิต 30% ที่เป็นของเรา
⭐- ไม่เจ็บปวดแต่ก็ต้อง บำรุง
⭐- ไม่กระหายแต่ก็ต้อง ดื่มน้ำ
⭐- ว้าวุ่นแค่ไหนก็ต้อง ปล่อยวาง
⭐- มีเหตุมีผลแต่ก็ต้อง ยอมคน
⭐- มีอำนาจแต่ก็ต้องรู้จัก ถ่อมตน
⭐- ไม่เหนื่อยแต่ก็ต้อง พักผ่อน
⭐- ไม่รวยแต่ก็ต้อง รู้จัก พอเพียง
⭐- ธุระยุ่งแค่ไหนก็ต้องรู้จัก พักผ่อน
⭐- หมั่นเตือนตน : ชีวิตนี้สั้นนัก
🔺️# อยากกิน…กิน
🔺️# อยากเที่ยว….เที่ยว
🔺️# เรื่องกลุ้มอย่าเก็บไว้
🔺️# ไม่เครียด ปล่อยวาง
🔺️# สุขสบายทุกเพลา
◾ เวลาที่ยังจับมือไหว ให้เชิญเพื่อนมาสังสรรค์ หรือออกไปสังสรรค์กับเพื่อน ๆ บ้าง
◾ เวลาที่ยังกอดไหว ให้โอบกอดให้ชื่นใจ
◾ ทำหน้าที่พ่อ แม่ ลูก สามี ภรรยา
พี่ น้อง และเพื่อนที่ดีต่อไป
▪️ ครอบครัวสุขสันต์ มาก่อนเสมอ !!!
▪️ เวลาที่อยู่ด้วยกัน
อย่าได้โกรธกันง่าย ๆ
▪️ที่สำคัญ ต้องเป็น “ผู้ให้” ก่อนเสมอ
▪️เต็มใจ – สุขใจ ที่เป็นผู้ “ให้”
▪️รู้จัก “ขอโทษ” และ “สำนึกผิด”
ทุกครั้งที่ทำ “ผิด”
▪️ ท้ายสุด “ปล่อยวาง” และ “พอเพียง”
⭐ คิดดี ทำดี พูดดี…มีสุข
