22เรื่องคุณรู้ไหม?Sarcopeniaการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ?

1) นกไม่ฉี่ 2) ม้าและวัวนอนหลับขณะยืน 3) ค้างคาวเป็นสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมตัวเดียวที่สามารถบินได้ กระดูกขาของค้างคาวบางจนไม่มีค้างคาวเดินได้ 4)...

สุขภาพดีขึ้นถ้าฟัง22นาทีแล้วทำตาม

https://www.youtube.com/watch?v=7Qk0eG96HTQ ในวัย 94 ปี ผมยังคงมีสุขภาพแข็งแรงและสดชื่นกว่าคนที่อายุน้อยกว่าครึ่งหนึ่งได้อย่างน่าทึ่ง เคล็ดลับสำคัญมาจาก 5...

ศีล สมาธิ ปัญญา: สามขั้นตอนสู่ความหลุดพ้น

ชีวิตที่สงบไม่ใช่เรื่องไกลตัว... คลิปนี้จะพาคุณเดินทางผ่านเส้นทางแห่ง "ศีล สมาธิ ปัญญา" ตามหลักคำสอนในพระพุทธศาสนา โดยอธิบายอย่างเข้าใจง่าย...

โพสต์ของ ห้องเรียนปุ๋ยหมักแบบไม่พลิกกอง แม่โจ้

ห้องเรียนปุ๋ยหมักแบบไม่พลิกกอง แม่โจ้ 13 มิถุนายน เวลา 08:13 น.  ·  อีตาจารย์ลุงเรียนจบโยธา แล้วไปเรียนต่อวิศวกรรมสิ่งแวดล้อม .........

เรื่องเกี่ยวกับโรงพยาบาลของรัฐ

โรงพยาบาลศิริราช อันเป็นโรงพยาบาลที่มีขนาดใหญ่ที่สุดในประเทศไทย ขาดทุนปีละประมาณ 700 ล้าน จากบัตรทอง...

ไม่อยากป่วยในวัยชรา หมั่นฝึกดูแลตนเอง 26 ข้อนี้:

นอนเต็มอิ่ม อารมณ์เย็น เคลื่อนไหวช้าๆคิดเชิงบวก ลดปริมาณอาหาร ลง กินแบบผสม มากขึ้น กินอาหารร้อน เน้นในผัก ดื่มน้ำให้ มากขึ้น กินเกลือ...

พระอาจารย์ขวัญชัย รักษามะเร็งด้วยยาสมุนไพร

วัดคีรีวงศ์ หรือ วัดน้ำตก..อยู่ที่บางมะพร้าว อ.หลังสวน จ.ชุมพรเจ้าอาวาส ผู้เมตตาเป็นปรมาจารย์ยาสมุนไพร ท่านชื่อ...